Blog poświęcony legendarnemu siłaczowi z Gdyni - Janowi Łuka |
|
Blog poświęcony legendarnemu siłaczowi z Gdyni - Janowi Łuka. Legenda trójboju siłowego w Polsce - tak nazywaja Janka fani i znawcy sportów siłowych w Polsce. Na blogu arykuły i filmy o mistrzu: o jego sukcesach historycznych oraz obecnych, niezwykłych dokonaniach. Janek dzieli sie swoją wiedzą o treningu siłowym. Zpisz się na biuletyn o sekretach mistrza.
|
|
Url | http://janluka.pl |
Kategoria | Sport Turystyka > Kulturystyka |
Słowa kluczowe | martwy ciąg trening na masę trening na rzeźbe trening na siłowni trening siłowy trening brzucha trener kulturystyki trener kursy trener siłowni instruktor sportu sporty siłowe trójbój siłowy kulturystyka kulturystyka zdjecia kulturystyka filmy k |
Data | Aug 2, 2009 |
ID linku | 6908 |
Napisz recenzję Dodaj do ulubionych Poleć znajomemu Zgłoś błędny link |
Other links at Sport Turystyka > Kulturystyka
Atlas ćwiczeń - na stronie protrening.pl znajdziesz wszystko na temat treningu. Dowiesz się wszystkich sekretów poszczególnych treningów: na masę, na rzeźbę, na siłę oraz na redukcję. Pokażemy jak trenować na wszystkie mięśnie: klatka piersiowa, bicepsy, tricepsy, plecy, barki, brzuch oraz nogi. Wszystkie te treningi są na stronie bardzo szczegółowo opisane. Mamy też forum kulturystyczne na którym udzielamy porad. Co najważniejsze znajdziesz u nas także opis każdego ćwiczenia na siłowni tzw atlas ćwiczeń. Dzięki opisom, zdjęciom oraz filmom szybko opanujesz dobrą technikę ćwiczeń. Trening jest to proces polegający na poddawaniu organizmu stopniowo rosnącym obciążeniom, w wyniku czego następuje adaptacja i wzrost poziomu poszczególnych cech motorycznych. Pojęcie treningu obejmuje także naukę nawyków ruchowych związanych z daną dyscypliną sportu. Poprzez odpowiedni trening połączony z właściwym odżywianiem można również kształtować pewne cechy morfologiczne np. zwiększać masę mięśniową czy redukować poziom tkanki tłuszczowej.
- Kategoria:
- Sport Turystyka > Kulturystyka
Sport Turystyka > Serwisy sportowe
Rekreacyjno sportowe forum dyskusyjne. Metodyka i systemy treningowe. Masa, siła, rzeźba, odchudzanie. mozecie zakładać swoje dzienniki treningowe . Relacje, fotorelacje i opinie dotyczące suplementów. środki farmakologiczne, sterydy, koksy- wszystko o niedozwolonym wspomaganiu- zdjęcia podróbek, działanie i skutki uboczne. dowiedz sie wszystkiego o swoich idolach- zawodnikach STRONG MAN, Kulturystyka. zawody, pokazy krajowe i miedzynarodowe . POWERLIFTING - trójbój siłowy i wyciskanie leżąc.
- Kategoria:
- Sport Turystyka > Kulturystyka
Sport Turystyka > Fitness
Sport Turystyka > Aktywny wypoczynek
Aerobiczna 6 weidera, znana jako a6w, lub po prostu 6 weidera to idealny trening aerobowy i ćwiczenia fitness dla twoich mięśni brzucha. Na naszej stronie znajdziesz ten oto zestaw ćwiczeń, oraz wiele porad odnośnie samego treningu. Serdecznie zapraszamy do wykonywania tych ćwiczeń, gdyż wszyscy dotąd ćwiczący są niezwykle zadowoleni z efektów.
- Kategoria:
- Sport Turystyka > Kulturystyka
Forum dotyczące wszystkich zagadnień związanych z światem kulturystyki. Liczne porady dietetyczne, treningowe, pomoc w dobrze suplementów i odżywek, sklep z odżywkami, liczne promocje. Projekty sprzętu do siłowni, porady jak zrobić własny sprzęt. Do wygrania odżywki i suplementy firm Olimp, Trec, Biogenix oraz Activlab. Każdy za darmo otrzyma porady dietetyczne i treningowe
- Kategoria:
- Sport Turystyka > Kulturystyka
Sport Turystyka > Fitness
Sport Turystyka > Serwisy sportowe
Czy kojarzycie jakiś na prawdę dobry sklep z odżywkami dla sportowców?
Best Body to unikalny sklep z odżywkami w Krakowie oraz Skawinie działający na terenie całej Polski. Co wyróżnia Best Body?
Otóż na pierwszym miejscu stawiamy zawsze pomoc i wyjątkową obsługę klienta. Jeśli nie wiesz gdzie nabyć suplementy w Krakowie, odpowiedź możemy być tylko jedna. Nasz sklep z odżywkami sprzedaje tylko i wyłącznie elitarne suplementy. Selekcjonujemy towar i wybieramy tylko te wyjątkowe produkty.
Nieważne czy celem jest wypalenie sadła, zbudowanie potężnych mięśni lub poprawa kondycji. Z nami osiągniesz swój cel, ponieważ doradzimy jakie zestawy suplementów stosować, jak je spożywać, oraz w razie chęci ułożymy odpowiednią dietę czy trening. Zawsze traktujemy każdego klienta wyjątkowo, nie wmawiamy jak inni, że każda odżywka jest wspaniała.
Jesteśmy jedynym sklepem w Krakowie oferującym pełny asortyment najlepszej już firmy Scitec Nutrition. W bogatej ofercie suplementów z USA i całego świata znajdują się takie elitarne produkty jak Scitec Nutrition Jumbo Professional czy gainer Scitec Jumbo w bardzo niskich cenach.
Wszystkie produkty charakteryzują się unikalną jakością oraz oryginalnością. Nie jesteśmy firmą krzakiem, promujemy zawodników dyscyplin sylwetkowych i wytrzymałościowych. Nasze artykuły widoczne są na największych forach. Często jako pierwsi w Polsce importujemy nowe odżywki do naszej branży takich marek jak Olimp lub American Muscle.
Dlaczego warto nam zaufać? Odpowiedź już zapewne znacie, szczegóły można znaleźć także na stronie internetowej sklepu z odżywkami Best Body w zakładce "o nas".
Jeśli jesteś początkującym siłaczem i nie wiesz od czego zacząć, wypełnij formularz na naszej stronie internetowej, a dostaniesz pełną odpowiedź, które wybrać dla siebie najskuteczniejsze suplementy, aby osiągnąć zamierzone rezultaty.
- Kategoria:
- Sport Turystyka > Kulturystyka
Internet > Sklepy internetowe
Zdrowie Uroda > Dieta
Main Directory
- AGD RTV
- Biznes Ekonomia
- Budownictwo
- Dom Wnętrze
- Edukacja Nauka
- Firmy wg branż
- Hobby Rozrywka
- Inne Różności
- Internet
- Komputery
- Kraje Miasta Regiony
- Kultura Sztuka
- Marketing Reklama
- Motoryzacja
- Prawo Społeczeństwo
- Produkcja Przemysł
- Rośliny Zwierzęta
- Sport Turystyka
- Telekomunikacja
- Zakupy Online
- Zdrowie Uroda