Prawdopodobnie każdy chciałby posiadać super sylwetkę, jak najmniej tłuszczu, a jak najwięcej mięśni mowa tu oczywiście o mężczyznach bo kobiety dążą raczej do tego aby posiadać jedynie najmniej tłuszczu mięśnie są im nie potrzebne, co najmniej większości. Większość ludzi pomysłu, że sukces można osiągnąć samymi ćwiczenia i są tu w dużym błędzie owszem trening to połowa sukcesu jednak druga połowa sukcesu to odpowiednia dieta, bogata w odpowiednie racje żywnościowe. Dlatego również powstał serwis mojemiesnie.pl by przybliżyć co warto jeść, a co powinno się odłożyć by przybrać lub zrzucić zbędne kilogramy. Na portalu pokazywane są również ćwiczenia dzięki którym Twoje mięśnie powinny być większe.
Strona tylkodukan.pl dokładnie opisuje zasady diety dukana. Dzięki niej szybko i łatwo poznasz każdą z faz diety. Zaczynając od fazy uderzeniowej, przez fazę naprzemienną, utrwalającą aż do fazy stabilizacji. Ponadto w jednym miejscy zaznajomisz się z listą dozwolonych produktów. Aby skutecznie realizować założenia diety dukana, trzeba dokładnie poznać wszystkie powyższe informacje.
Niezaprzeczalna wartością naszego portalu jest baza różnorodnych przepisów. W dziale „dieta dukana przepisy” znajdziesz zbiór potraw i posiłków opracowanych z produktów dostępnych podczas poszczególnych faz diety.
Dodatkowo nasi dietetycy przygotowali la Ciebie szereg porad o zasadach odżywiania i ogólnie o zasadach prawidłowego trybu życia. Wiedza ta może Ci pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki przed zbliżającym się sezonem. Nie czekaj. Odchudzanie z dietą dukana wcale nie jest takie straszne!
