Serwis o tematyce zdrowego odchudzania. Portal zaleca stosowanie zbilansowanych diet odchudzających, aktywność fizyczną, ćwiczenia odchudzające. Opisane jest na nim także zagrożenia (takie jak anoreksja) na jakie narażone są osoby stosujące diety, odchudzające się. Dowiesz się między innymi o sposobach radzenia sobie z problemem otyłości, nadwagi: ziołach, tabletkach, plastrach. Jak zastosować dietę i od czego zacząć odchudzanie. Można także skorzystać z kalkulatorów aby obliczyć swój BMI, sprawdzić ile kalorii spalamy czy też jaka waga jest optymalna dla naszego wzrostu. Bardzo przydatna przy odchudzaniu i stosowaniu diet niskokalorycznych jest korzystanie z tabeli kalorii. Zachęcamy państwa do zapoznania się z tymi informacjami, komentowania ich, dzielenie się własnymi doświadczeniami z odchudzania.
