promowanie zdrowego trybu życia wykorzystując wiedzę zawartą w podręcznikach sportowych, karate, bujutsu, kung fu, jujitsu, ninja, japoński wojownik, tajemnice strategii, sztuka kształtowania ciała, Bruce Lee, okna czasu, słowa smoka, Tao of jeet kune do, samoobrona przed nożem, zdrowe ćwiczenia, ćwiczenia rozciągające, dynamiczne i zaawansowane kopnięcia
Zachowajmy zdrowie to portal dla każdego. Jeśli interesują Cię zagadnienia związane ze zdrowym odżywianiem, ciekawisz się właściwościami leczniczymi ziół, chcesz wiedzieć więcej o tym jak wzbogacić swoje wnętrze (rozumiane jako wnętrze duchowe, a także to bardziej dosłowne :)) to zachęcamy do lektury. Poruszamy szereg kwestii związanych pośrednio bądź bezpośrednio ze zdrowym balansem psycho-fizycznym człowieka. Skupiamy się na kwestiach szeroko pojętego zdrowia - przyglądamy się z bliska tematom, które wpływają na dobrostan każdego z nas.