Każdy kto przeszło jeden raz w swej egzystencji miał jakiś wspólny mianownik z odchudzaniem, dobrze wie jakie składniki posiada ocet jabłkowy i jakie może dać skutki. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z doskonałych składników zdrowotnych, które ma właśnie ocet jabłkowy, oraz z wielu przeznaczeń, najczęściej do surówek.