Blog poświęcony legendarnemu siłaczowi z Gdyni - Janowi Łuka. Legenda trójboju siłowego w Polsce - tak nazywaja Janka fani i znawcy sportów siłowych w Polsce. Na blogu arykuły i filmy o mistrzu: o jego sukcesach historycznych oraz obecnych, niezwykłych dokonaniach. Janek dzieli sie swoją wiedzą o treningu siłowym. Zpisz się na biuletyn o sekretach mistrza.

Kategoria:

Sport Turystyka > Kulturystyka

Forum dotyczące wszystkich zagadnień związanych z światem kulturystyki. Liczne porady dietetyczne, treningowe, pomoc w dobrze suplementów i odżywek, sklep z odżywkami, liczne promocje. Projekty sprzętu do siłowni, porady jak zrobić własny sprzęt. Do wygrania odżywki i suplementy firm Olimp, Trec, Biogenix oraz Activlab. Każdy za darmo otrzyma porady dietetyczne i treningowe

Kategoria:

Sport Turystyka > Kulturystyka
Sport Turystyka > Fitness
Sport Turystyka > Serwisy sportowe

Sklep internetowy - Fitness4you - sprzęt sportowy, kulturystyka, aerobik. Sklep kulturystyczny oferuje sprzęt rehabilitacyjny i sprzęt fitness: rower treningowy, sztanga, siłownia, ławeczka do ćwiczeń firm Kettler i innych. Zapraszamy po sprzęt fitness.

Kategoria:

Sport Turystyka > Kulturystyka

Bezpłatny Dziennik treningowy wraz z analizą siły i muskulatury. Wirtualny model 3D sylwetki Twojego ciała (awatar). Profesjonalne plany treningowe dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkownika. Opieka oraz porady od doświadczonego trenera. Z nami spalisz tłuszcz i zbudujesz mięśnie!

Kategoria:

Sport Turystyka > Kulturystyka
Sport Turystyka

Kulturystyka i fitness to sporty pozwalające na uzyskanie wymarzonej sylwetki, są dziedzinami tylko dla najbardziej wytrwałych. Nasz portal poświęcony jest kulturystyce, fitness i sportom siłowym. Zawiera porady, informacje i działy takie jak: trening, odżywki, suplementy, dieta, sterydy oraz sporty siłowe a nawet forum kulturystyczne. Mam nadzieję, że nasze treści okażą się przydatne i uczynią Twój trening bardziej przyjemny i efektywny. Siłownia to nie tylko miejsce gdzie odbywają się treningi to także sposób na życie. Na siłowni można wypracować duże mięśnie ale również popracować nad redukcją, czyli pozbyciem się zbędnego tłuszczu. Niestety kulturystyka to nie łatwy orzech do zgryzienia. Nie jest łatwo by wyglądać jak kulturysta. Droga do godnych podziwu bicepsów oraz szerokich "barów" jest długa, nie wystarczą do tego trzy wizyty na siłowni tygodniowo. Siłownia jest pełna maszyn, bądź ciężarów. Można precyzyjnie ćwiczyć poszczególne grupy mięśni samemu lub pod opieką trenera. Idąc pierwszy raz na siłownię, powinno się powiedzieć trenerowi jaki mamy cel czyli co chcemy osiągnąć. Schudnąć, czy nabrać na masie, wyrzeźbić mięśnie, czy nabrać kondycji.

Kategoria:

Sport Turystyka > Kulturystyka
Sport Turystyka > Serwisy sportowe